Страхът от крачката напред в живота и как да се справим

Неслучайно съществуват словосъчетания като „парализиращ страх“, „сковаващ страх“, „тръпки ме побиха от страх“, „направо ми спря сърцето“ – страхът има силата да въздейства моментално на тялото ни, на способността ни да мислим и да взимаме решения. Неговата роля е положителна – да ни съхрани в момент на реална опасност и „намести“ физиологичната реакция на тялото …

Почерпи от силата на майчиния род, за да пренапишеш любовната си съдба

Ако темата за отношенията с родителите те вълнува и би искала да ги подобриш, за да видиш положителни промени в живота си, прегледай и онлайн програмата в 7 модула „Училище за моята женска душа“- УМЖД

7те съвета на духовното развитие, които могат да съсипят живота ви

Съвсем не искам да ви сплашвам с това заглавие, нито да следвам тенденциите за заглавия в медиите! Искам само да ви предизвикам, да събудя любопитството ви и да ви накарам хубаво да се посмеете. Тези съвети всъщност са доста добри и са помогнали на много хора. Работата е, че съвсем не са подходящи за всеки, …

Диагноза „контрол“ и как да се справим с нея?

Чувствате ли нужда да контролирате всичко в живота си – от ежедневни задачи, през близките си хора, чак до почти независещи от вас обстоятелства? Тревожите ли се, че нещо може да не се случи и да протече, както е във вашия ум? Вярвате ли, че никой не е в състояние да го направи, да го …

Красавицата и Звяра

Вярвам, че приказките имат закодирано послание и носят мъдрост, която се предава от поколение на поколение. Всеки от нас си има любима приказка според посланието, което тя носи. Нещо несъзнателно ни тегли към една и съща история, може би защото трябва да научим нещо от  героите, да си извлечем поука, да преоткрием себе си. Повод …

Големият мит за навика да отлагаме

Знаете ли, че „как да спра да отлагам“ е една от най-търсените теми в Амазон? Да се говори за отлагането е много модерно, ще откриете хиляди курсове, семинари и уебинари, които да ви помогнат да се справите с навика си да отлагате. Знам, че вероятно сега се надявате да ви кажа, че проблемът е доста …

7те правила на здравословния начин на …мислене

Наскоро гледах документална поредица за връзката на тялото и съзнанието, която много ме впечатли. Едно от интервютата беше с д-р Дан Сийгъл, който сподели разработения от него и негов колега Дейвид Рок метод Healthy Mind Platter – според двамата учени трябва подкрепяме здравето на ума с различни навици и действия, така както подкрепяме тялото си …

Била ли съм някога жрица?

Когато се движиш сред търсещи себе си хора, все се намира някой да ти сподели какъв и кой е бил в минали животи. Някои споделят с ярки детайли, други са лаконични, трети просто мимоходом го споменават, ей така, за да изяснят пъзела на сегашния си живот… Тогава винаги озадачено питам: „Но откъде знаеш?“. Повечето са …

Приказка

Казват, че любовта ни кара да проявим най-добрата част от нас, ставаме най-добрата версия на самия себе си. А чудили ли сте понякога дали партньорът ви не провокира най-лошите ви черти? Вбесяваме се, плачем, викаме, самосъжаляваме се, гневим се, дистанцираме се, ставаме язвителни, отмъстителни …. защото партньорът ни е допуснал грешка, засегнал е егото ни, …