автор и холистичен психолог
Ние, жените, винаги носим пълна торба с мъдри мисли за живота, които цитираме, споделяме в социалните мрежи, изказваме пред приятелките и децата си… Използваме ги, за да утешаваме с тях себе си и другите. Тази мъдрост има за задача да обясни защо животът е труден и такава е същността му – например, ще ни чуете …
Лесно е да напишем цели и да зададем намерения за Новата година… Трудната част идва, когато тези съзнателни намерения влязат в конфликт с несъзнаваните ни програми…, а те са винаги по-мощни от съзнателно избраните цели. Това е причината масово хората да се отказват от целите и плановете си или да ги саботират. Съзнаваното и несъзнаваното …
Нуждата ни да бъдем емоционално близки и свързани с друго човешко същество е реална биологична нужда – твърди ученият Джон Боулби още през 60-те години на миналия век. Според него мозъкът ни има физиологичен механизъм, отговорен за връзката ни с близките. Този механизъм, активен още от раждането ни, се нарича система на привързване и се …
Цялата публикация “Какъв е твоят стил на привързване в любовта?”
Наскоро попаднах на интересна статия за емоциите на Sandra Parker и реших да я преведа и обобщя за вас. Ето какво казва авторката: Емоциите ни причиняват неприятни усещания и ние сме склонни да правим какво ли не, за да ги избегнем – например да се храним емоционално, да скролваме дълго из социалните мрежи и т.н. …
Цялата публикация “Четири начина, по които избягваме емоциите си”
На 16 май планетата на късмета Юпитер ще се настани в територията на Телец и ще остане там до 26 май 2024 година. Престоят му в Телец се случва веднъж на 12 години, поради това, че планетата пребивава във всеки знак една година и така изминава за 12 години целия зодиак. Телец е земен знак, …
Умеем ли да отказваме и да казваме „не“ на другите? Умеем ли да казваме „не“ на себе си – на своите спонтанни пориви, импулси, желания, когато осъзнаваме, че ни водят в грешна посока? Можем ли да проявим постоянство в преследването на мечтите и целите си? Можем ли да допуснем другите близо до себе си – …
Д-р Габор Мате, автор на книгата „Когато тялото казва НЕ“, казва, че съвременната медицина прави две основни грешки – едната е, че не разглежда човека като единна система от ум, дух и тяло, а другата е, че не взима предвид контекста на живота и средата на пациента. Търсейки причините за своите продължаващи с години гинекологични …
Цялата публикация “Дълбоки емоционални причини за женските болести”