ОНЛАЙН ПРОГРАМА
Спокойни родители-щастливи деца
Старт на 9ти декември 2020г
- Модул 1 – Как да спрем да крещим на децата си
- Модул 2 – Три-стъпковия коучинг модел
- Модул 3 – Ефекта от първите 7 години върху целия живот на човека
- Модул 4 – Грижа и внимание към себе си като жена
- Бонус модул – Етерични масла и K-power метод в помощ на родителите
Ето и подробности за съдържанието на всеки модул:
Модул 1- Как да спрем да крещим на децата си
- Ще научите инструменти, за да забележите кога се приближавате до ръба, както и мощни практики, за да се върнете към спокойствие
- Ще промените мислите си, след като сте се свързали с емоциите си. Тук всеки ще открие нещата, които са лично за него, както и ще избере индивидуални стратегии за успокояване.
- Да спреш да викаш е процес и за да успееш е необходимо да следваш конкретни стъпки – в този модул, ще знаете кои са те и как да ги следвате
Модул 2- Три-стъпковия коучинг модел
- Въведение в модела, защо и как да го използваме
- Подробно разгръщане на модела стъпка по стъпка. Тук ще се спрем и на поставянето на граници, тъй като това е голям проблем за повечето родители. Някои се страхуват да слагат ограничения на децата си, други пък са прекалено строги
- Ще намерим баланса за себе си – как да отстояваме границите си по един любящ начин
Модул 3- Ефектът от първите 7 години върху целия ни живот
- Как емоционалните травми от детството влияят на характера, физическото здраве, самочувствието, психиката и успеваемостта в живота на човек
- Истинско разбиране за корена на проблеми като агресията, зависимостите, трудното и разрушително поведение, хроничните болести
- Как да опознаем собствените си „раними места“ и ограничения и да не ги предаваме на децата си
- Насоки за живот, свободен от миналото и отключване на потенциала – нов личен пример за децата ни
Модул 4 – Грижа за себе си като към жена и личност
- Защо грижата за себе си е грижа за детето
- Какво е важно да правим за себе си ежедневно
- Как да вместим грижата за себе си в натовареното ежедневие
- Как да осигурим здравословна среда за себе си и детето
- Правилните приоритети и активно създаване на живота по „ваша мярка“
- Енергийни техники за здраве и жизненост
Бонус модул – етеричните масла и
K-power метода в помощ на родителите
- Силата на етеричните масла, как можем да ги използваме за емоционалното си благоденствие, за успокояване и балансиране на емоциите, както нашите, така и на децата ни
- Как с помощта на к-power можете да променяте и случвате различни неща в живота си
- Допълнителни видеа с практически насоки за поддържане и регулиране на емоциите ви
Още за програмата:
- Безсрочен достъп до модулите
- Затворена фейсбук група за въпроси и споделяния (с ограничено време за използване след края на курса)
- Допълнителни видеа с кратки и ефективни практики и съвети в групата
Цена:
99лв – записване до 8ми декември включително
Ранно записване до 4ти декември включително – 79лв.
Водещи:
Ирина Вълчева-Кръстева и Екатерина Велева – треньор на родители на деца от 2 до 7г.
Ако имате въпроси, пишете ми ТУК!
Очакваме ви! Регистрирайте се на бутона по-долу и ще получите на имейла си пълни данни за плащане и включване: