Лесно е да напишем цели и да зададем намерения за Новата година… Трудната част идва, когато тези съзнателни намерения влязат в конфликт с несъзнаваните ни програми…, а те са винаги по-мощни от съзнателно избраните цели. Това е причината масово хората да се отказват от целите и плановете си или да ги саботират. Съзнаваното и несъзнаваното често са в конфликт, но несъзнаваното винаги е в синхрон с тялото – затова работата с тялото е шорткът към мечтания живот.
Ето една много лесна практика, с която да замените стандартното писане на намерения:
Спомнете си за период от живота си, когато сте се чувствали добре, вървяло ви е били сте щастливи. Затворете очи и вижте, усетете себе си в този период:
Как изглеждахте? Какви дрехи, прическа носехте?
С кого общувахте?Как прекарвахте дните си?
В каква обстановка живеехте и работехте?
Какви интереси имахте?
Какви преобладаващи мисли и емоции имахте?
Усетете този спомен с всичките му компоненти в тялото си! Нека оживее като телесни усещания през всички сетива. Регулярно се потапяйте в тези усещания и ще привлечете отново щастлива реалност, независимо какво ще създава щастието ви.
Ваша,
Ирина