автор и холистичен психолог
Много родители следят изкъсо романтичните връзки на порасналото си дете и се бъркат в любовния му живот… Често тези усилия са безплодни и единственото, което постигат, е да нагнетят отношенията родител-дете. Усилия в полза на щастливия любовен живот на детето все пак е необходимо да се положат, но… в първите 7 години. Тогава се създават …
Цялата публикация “Три фактора в детството, от които зависи любовният ни живот”
Всеки родител би направил всичко по силите си детето му да боледува възможно най – рядко и леко, както и да оздравява възможно най – бързо. Дори не осъзнаваме колко много можем да допринесем това да се случи! Свикнали сме да гледаме на вирусите и бактериите като на нещо, което ни поразява изневиделица, а телата …
Цялата публикация “Как да помогнем на детето си да оздравее по-бързо само с откровен разговор?”
Почти всеки ден някоя от многото жени в обкръжението ми се оплаква, че има „стиснат мъж“. Винаги се усмихвам широко в отговор на това, защото, както се казва, този филм съм го гледала хиляди пъти. Дълги години аз бях жената, която лепеше на кого ли не етикета „стиснат“, „скръндза“ или „цепи стотинката на две“. Лошият …
Цялата публикация “Когато жената не умее да управлява парите си, попада на стиснат партньор”
– А не може ли случайно жена ми да притежава това качество? – пита ме недоумяващо мъжът от двойката, която консултирам. Този път говорим насаме. – Не може – отговарям аз, а той мълчи замислено. Мъжете обичат логиката и искат да си обяснят всичко. Разбира се ние, жените на новото време, не сме по-различни и аз …
Цялата публикация “Колко трудно е да видиш най-тъмното си Аз в любимия човек”
Не една жена попада в дилемата – да се разведа или да запазя брака си заради децата? Много жени са нещастни, а дори не допускат мисълта за развод, защото са убедени, че децата ще бъдат травмирани. Преди години аз взех решението да се разделя с бащата на дъщеря ми и да се обвържа с нов …
Цялата публикация “Кога разводът е правилно решение, дори да имаме деца!”
Когато се роди голямата ми дъщеря бях напълно уверена, че ще бъда най – добрата майка на света. Тъй като съм изпитала върху себе си тъмната страна на възпитателния процес – наказания, критики и някой друг шамар, мислех, че единственото, от което се нуждае моето дете, е внимание, изпълнени желания и постоянна демонстрация на любов. …
Цялата публикация “Грешките, които допуснах с дъщеря си, но осъзнах”
Повод за тази статия стана един мой разговор с една майка на момченце на възрастта на моята дъщеря. Тя завела сина си на спорт и още от първата тренировка треньорът бил впечатлен от неговите умения и споделил, че има качества да стане професионален спортист ако пожелае. Детето сияело и било във възторг от тези думи. …
Цялата публикация “Пренебрегвате ли детските мечти заради училището? Помислете пак!”
Каква според вас е причината за излишните килограми – независимо дали става въпрос за 30 килограма над нормалното тегло или просто за по-закръглени бедра и коремче? Върти ли ви се в главата нещо подобно: „Просто не мога да устоя като видя шоколад или вкусен десерт…“, „Купих си карта за фитнеса, ама с две деца, работа …
Сигурна съм, че на всяка жена се е случвало да яде без да е гладна – заради вида и вкуса на самата храна, от стрес, поради емоция, по вина на датата в нейното женско календарче… Причините са много, а понякога дори не се замисляме какво ни кара да ядем. Хапваме, а често след това се …
Цялата публикация “Първи стъпки за справяне с емоционалното хранене”
Познато ли ти е това поведение: Често се извиняваш или казваш: „Аз да не ви преча“, „Не искам да ви/те притеснявам..“, „Защо да те занимавам със себе си…“ Когато си с повече хора често мълчиш, не взимаш думата освен ако не те попитат нещо Трудно приемаш услуги и жестове от хората, но ти правиш много …
Цялата публикация “Кога учтивостта ни издава ниска себеоценка?”