автор и холистичен психолог
Наскоро попаднах на интересна статия за емоциите на Sandra Parker и реших да я преведа и обобщя за вас. Ето какво казва авторката: Емоциите ни причиняват неприятни усещания и ние сме склонни да правим какво ли не, за да ги избегнем – например да се храним емоционално, да скролваме дълго из социалните мрежи и т.н. …
Цялата публикация “Четири начина, по които избягваме емоциите си”
Умеем ли да отказваме и да казваме „не“ на другите? Умеем ли да казваме „не“ на себе си – на своите спонтанни пориви, импулси, желания, когато осъзнаваме, че ни водят в грешна посока? Можем ли да проявим постоянство в преследването на мечтите и целите си? Можем ли да допуснем другите близо до себе си – …
Д-р Габор Мате, автор на книгата „Когато тялото казва НЕ“, казва, че съвременната медицина прави две основни грешки – едната е, че не разглежда човека като единна система от ум, дух и тяло, а другата е, че не взима предвид контекста на живота и средата на пациента. Търсейки причините за своите продължаващи с години гинекологични …
Цялата публикация “Дълбоки емоционални причини за женските болести”