Потърси ме за индивидуална работа ако:
- Повтаряш модели от миналото, които се чувстваш безсилна да промениш;
- Искаш да трансформираш себе си и живота си, знаеш много, но не разбираш какво не правиш правилно;
- Чувстваш се емоционално претоварена, изпитваш вина, понякога си стресирана от от собствените си емоционални реакции към другите;
- Искаш да опознаеш своето автентично Аз, да спреш да робуваш на ограничения и предразсъдъци…
- Усещаш, че си призвана за повече! Копнееш за повече радост и лекота;
- Много си дейна, активна, изискваш много от себе си във всички области, грижиш се за другите, а самата ти си на последно място в списъка си;
Можем да направим и еднократна сесия, но за по-добри резултати са необходими поне няколко сесии. Аз препоръчвам пакет от 5 сесии, специално ориентирани към жени.
През първите две или три срещи изследваме – ранните години, стила на привързване, неудовлетворени базови потребности, формирани негативни вярвания, травми и рани по доверието и себеоценката. Продължаваме с темата за “изгубеното дете” в нас – талантите, проявленията и качествата, които са били част от автентичното ни Аз, но са отхвърлени. Опознаваме сянката, защитните ни стратегии и социални роли.
В следващите срещи надграждаме – развиваме на майчин глас в нас, успокояваме вътрешното дете, за да се чувства сигурно, обичано и обгрижено. Учим се как да валидираме и проявяваме зряло емоциите си. Развиваме автентичното АЗ, потенциала, качествата на женското начало. Полагаме основите на нови стратегии за справяне и навици – на грижа за себе си, зряло общуване, опазване и правилно използване на жизнената ни енергия. Затвърждаваме своя нов поглед към себе си, възможностите си, другите, света.
Сесиите се провеждат веднъж седмично – онлайн, през зуум, една сесия продължава 60 минути. Пакетът може да бъде подновяван при желание и нужда.
Цената на пакет от 5 сесии е 230€, а ако избереш еднократна сесия – 55€
Резервирай ден и час за сесия, като се свържеш с мен ТУК!
При въпроси, ще ме откриеш на същия линк!
Очаквам те,
Ирина