Потърси ме за индивидуална работа ако:

 

  • Повтаряш модели от миналото, които разбираш, но не можеш реално да промениш;
  • Стресирана си от собствените си емоционални реакции към партньора или децата, изпитваш вина, не разбираш какво не правиш правилно;
  • В партньорската си връзка/семейството се чувстваш неоценена, неразбрана или емоционално претоварена;
  • Искаш да опознаеш своето автентично Аз, да спреш да робуваш на ограничения и предразсъдъци…
  • Усещаш, че си призвана за повече! Копнееш за повече радост и лекота;
  • Много си дейна, активна, изискваш много от себе си във всички области, грижиш се за другите, а самата ти си на последно място в списъка си;

Можем да направим и еднократна сесия, но за по-добри резултати са необходими поне няколко сесии. Аз препоръчвам пакет от 5 сесии, специално ориентирани към жени. 

През първите две или три срещи изследваме – ранните години, стила на привързване, неудовлетворени базови потребности, формирани негативни вярвания, травми и рани по доверието и себеоценката. Продължаваме с темата за “изгубеното дете” в нас – талантите, проявленията и качествата, които са били част от автентичното ни Аз, но са отхвърлени. Опознаваме сянката, защитните ни стратегии и социални роли.

В следващите срещи надграждаме – развиваме на майчин глас в нас, успокояваме вътрешното дете, за да се чувства сигурно, обичано и обгрижено. Учим се как да валидираме и проявяваме зряло емоциите си. Развиваме автентичното АЗ, потенциала, качествата на женското начало. Полагаме основите на нови стратегии за справяне и навици – на грижа за себе си, зряло общуване, опазване и правилно използване на жизнената ни енергия. Затвърждаваме своя нов поглед към себе си, възможностите си, другите, света.

Сесиите се провеждат веднъж седмично – онлайн, през зуум, една сесия продължава 60 минути. Пакетът може да бъде подновяван при желание и нужда.

Цената на пакет от 5 сесии е 450лв./230€, а ако избереш еднократна сесия – 100лв./51€

Резервирай ден и час за сесия, като се свържеш с мен ТУК!

При въпроси, ще ме откриеш на същия линк!

 

Очаквам те,

Ирина