Техника за отстояване на себе си и поставяне на граници
Бърнаут… от живота, как да се справим?
В днешно време няма нищо по-нормално от това да изричаме или чуваме фрази от типа: Нямам време! Имам много работа! Ще видя как ще го вместя в графика си. Иска ми се, но но няма кога. Не само е нормално, но и се счита за добродетел да имаш стриктен план и списък със задачи за …
Как неутрализираме стреса в тяло с лесни и кратки техники
Ученият Брус Липтън казва, че ние не сме единици, а цели общества. Тялото ни е съставено от 50 трилиона клетки, които са в постоянен обмен помежду си и с околната среда. Средата, в която сме потопени е изключително важна – тя е дори по-важна от нашите дадености, от нашите гени. Наука, наречена епигенетика, доказва това. …
Цялата публикация “Как неутрализираме стреса в тяло с лесни и кратки техники”
Кога негативните ни вярвания се маскират като съдба?
Често казваме, че „не било писано“ или, че „така е трябвало да стане“. Но забелязали ли сте кога употребяваме тези фрази? При разочарование – когато нещата не са се подредили по желания начин, мечтата ни не се е сбъднала или пък се е случило нещо, което не сме искали да се случва. Вероятно няма да …
Цялата публикация “Кога негативните ни вярвания се маскират като съдба?”
Колко мъжка енергия е нужна на една жена?
„Трябва да увелича женската си енергия!“ – често ми казват моите читателки и клиентки. Този стремеж често е подбуден от копнежа на жените за споделена любов, удовлетворяваща работа, изобилие, здраве, деца… Животът през женската енергия наистина може да бъде път към мечтите ни. Но това не е единствената причина темата за женската енергия силно да …
Цялата публикация “Колко мъжка енергия е нужна на една жена?”
Безсилието – как да се справим
Безсилието вероятно е едно от най-неприятните чувства, които съществуват! То не само създава дискомфорт, но дългосрочно е и опасно – доказано е, че хората, които често изпитват безсилие по отношение на важните неща в живота си, боледуват повече и по-трудно се възстановяват. Д-р Джоан Борисенко, един от пионерите на холистичната медицина, казва, че пациентите, които …
Как да общуваме хармонично с партньора?
Преди няколко дни слушах много интересно интервю с Джон Грей – той е автор и експерт по партньорски взаимоотношения, известен най-вече с книгата си „Мъжете са от Марс, а жените от Венера“. В това интервю той даде ценни съвети как всяка двойка може да възстанови не само хармоничното общуване, но и любовта, и страстта, дори …
Сърдечната чакра – какво я разболява и как да я излекуваме?
Сърцето е първият орган, който се образува в човешкото тяло – около 22рия ден след зачеването се случва първото свиване на сърцето и то започва да тупти. Сърцето има и най-силно електромагнитно поле, което се простира на близо два метра около тялото. Всички други органи се настройват по сърцето, включително мозъкът. Известно е, че мозъкът …
Цялата публикация “Сърдечната чакра – какво я разболява и как да я излекуваме?”
