Статии

Неслучайно съществуват словосъчетания като „парализиращ страх“, „сковаващ страх“, „тръпки ме побиха от страх“, „направо ми спря сърцето“ – страхът има силата да въздейства моментално на тялото ни, на способността ни да мислим и да взимаме решения. Неговата роля е положителна – да ни съхрани в момент на реална опасност и „намести“ физиологичната реакция на тялото …

Цялата публикация „Страхът от крачката напред в живота и как да се справим“

Съвсем не искам да ви сплашвам с това заглавие, нито да следвам тенденциите за заглавия в медиите! Искам само да ви предизвикам, да събудя любопитството ви и да ви накарам хубаво да се посмеете. Тези съвети всъщност са доста добри и са помогнали на много хора. Работата е, че съвсем не са подходящи за всеки, …

Цялата публикация „7те съвета на духовното развитие, които могат да съсипят живота ви“

Чувствате ли нужда да контролирате всичко в живота си – от ежедневни задачи, през близките си хора, чак до почти независещи от вас обстоятелства? Тревожите ли се, че нещо може да не се случи и да протече, както е във вашия ум? Вярвате ли, че никой не е в състояние да го направи, да го …

Цялата публикация „Диагноза „контрол“ и как да се справим с нея?“

Вярвам, че приказките имат закодирано послание и носят мъдрост, която се предава от поколение на поколение. Всеки от нас си има любима приказка според посланието, което тя носи. Нещо несъзнателно ни тегли към една и съща история, може би защото трябва да научим нещо от  героите, да си извлечем поука, да преоткрием себе си. Повод …

Цялата публикация „Красавицата и Звяра“

Знаете ли, че „как да спра да отлагам“ е една от най-търсените теми в Амазон? Да се говори за отлагането е много модерно, ще откриете хиляди курсове, семинари и уебинари, които да ви помогнат да се справите с навика си да отлагате. Знам, че вероятно сега се надявате да ви кажа, че проблемът е доста …

Цялата публикация „Големият мит за навика да отлагаме“

Наскоро гледах документална поредица за връзката на тялото и съзнанието, която много ме впечатли. Едно от интервютата беше с д-р Дан Сийгъл, който сподели разработения от него и негов колега Дейвид Рок метод Healthy Mind Platter – според двамата учени трябва подкрепяме здравето на ума с различни навици и действия, така както подкрепяме тялото си …

Цялата публикация „7те правила на здравословния начин на …мислене“

В древността мъжете се съревновавали за жените, владеещи женската си сила, защото те ги предпазвали докато са на бойното поле – любовта на любимата жена формирала нещо като невидим енергиен щит, пазещ живота им. Ние, жените, действително притежаваме необикновени сили, а женската ни същност е така устроена, че преживяваме себе си чрез взаимоотношенията, любовта и …

Цялата публикация „Мъжкото сърце е в женските ръце!“