Статии

В днешно време няма нищо по-нормално от това да изричаме или чуваме фрази от типа: Нямам време! Имам много работа! Ще видя как ще го вместя в графика си. Иска ми се, но но няма кога. Не само е нормално, но и се счита за добродетел да имаш стриктен план и списък със задачи за …

Цялата публикация “Бърнаут… от живота, как да се справим?”

Нарцисизмът не е болест, нито е психично отклонение, но все пак е едно доста тежко и предизвикателно явление по две причини: Нарцистичното поведение е масово разпространено и не се „лекува“, освен ако самият нарцисист не разбере, че има проблем и не реши да се промени; Във връзка с нарцисисти влизат най-често емпатични, мили и добри …

Цялата публикация “Ако сте във връзка с нарцисист-полезни съвети!”

Често читателките ми споделят, че от години не могат да срещнат подходящ партньор и да създадат връзка. Когато поговорим обаче, се оказва, че през тези години те са прекарали доста време, инвестирайки интерес и чувства в неподходящи мъже. Често, признават си те, са игнорирали червените флагове, въпреки че са били очевидни от самото начало. Преди …

Цялата публикация “Знаци, че си падате по неподходящия мъж”

Ако от известно време сте без партньор, неминуемо сте чували доброжелателния съвет да се обвържете с онзи мил и свестен тип, който ви ухажва от години и сякаш не му пречи, че не изпитвате към него нищо повече от топли приятелски чувства. Може би този доброжелателен съвет от родители и приятели вече се е превърнал …

Цялата публикация “Защо да не започвате връзка, ако не сте влюбени”

Ученият Брус Липтън казва, че ние не сме единици, а цели общества. Тялото ни е съставено от 50 трилиона клетки, които са в постоянен обмен помежду си и с околната среда. Средата, в която сме потопени е изключително важна – тя е дори по-важна от нашите дадености, от нашите гени. Наука, наречена епигенетика, доказва това. …

Цялата публикация “Как неутрализираме стреса в тяло с лесни и кратки техники”

Често казваме, че „не било писано“ или, че „така е трябвало да стане“. Но забелязали ли сте кога употребяваме тези фрази? При разочарование – когато нещата не са се подредили по желания начин, мечтата ни не се е сбъднала или пък се е случило нещо, което не сме искали да се случва. Вероятно няма да …

Цялата публикация “Кога “ни е писано!” и кога се отказваме от свободната си воля?”

„Трябва да увелича женската си енергия!“ – често ми казват моите читателки и клиентки. Този стремеж често е подбуден от копнежа на жените за споделена любов, удовлетворяваща работа, изобилие, здраве, деца… Животът през женската енергия наистина може да бъде път към мечтите ни. Но това не е единствената причина темата за женската енергия силно да …

Цялата публикация “Колко мъжка енергия е нужна на една жена?”

Откакто имам деца се чувствам лоша майка…Всъщност това не е съвсем вярно. Когато се роди голямата ми дъщеря мислех, че ще бъда идеалният родител. Наскоро чух вдъхновяващата Ианла Ванцант да казва, че като чернокожа жена често казва дори на Господ как да си върши работата. Е, аз съм бяла европейка, но имам същия проблем – …

Цялата публикация “Чувствам се лоша майка…”