автор и холистичен психолог
Знаете ли, че „как да спра да отлагам“ е една от най-търсените теми в Амазон? Да се говори за отлагането е много модерно – ще откриете хиляди курсове, семинари и уебинари, които да ви помогнат да се справите с “ужасния” си навик си да отлагате. Слагам го в кавички, защото отлагането може да бъде сериозен …
Наскоро гледах документална поредица за връзката на тялото и съзнанието, която много ме впечатли. Едно от интервютата беше с д-р Дан Сийгъл, който сподели разработения от него и негов колега Дейвид Рок метод Healthy Mind Platter – според двамата учени трябва подкрепяме здравето на ума с различни навици и действия, така както подкрепяме тялото си …
Цялата публикация “7те правила на здравословния начин на …мислене”
Узнах за четирите женски архетипа, разработени от Юнг, точно когато си мислех, че знам всичко за духовното развитие, че съм отработила всички възможни травми в любовта и просто недоумявах защо истинската любов не ми се случва. Бях в развод, отношенията със сегашния ми съпруг бяха съвсем млади и вече в задънена улица… Провален брак и …
Цялата публикация “Има четири проявления на женската енергия, но често две от тях ни липсват”
Стоя пред аудитория от близо 50 момичета и момчета на възраст 17-18 години. Притеснена съм и развълнувана, защото никога не съм говорила пред толкова млади хора – техният свободолюбив и бунтарски дух малко ме плаши. Току що съм ги попитала какво ще кандидатстват и съм любопитна да чуя отговорите. Спомням си себе си на тяхната …
Цялата публикация “Между призванието и актуалните професии…”
Задавате ли си този въпрос? А кипите ли от негодувание докато си го задавате? За над 90% от семейните жени, отговорът е ДА! И аз бях в тази голяма група беснеещи дами и използвах един от следните похвати – пуфтях и блъсках чиниите, мълчах и чаках „той да се сети“, наказателно не приготвях храна и …
– Написа ли писмото, в което да изразиш гнева към майка си? -Не, не успях – казва тя след кратка пауза и свежда поглед надолу. Изглежда, а и със сигурност се чувства, както някога, когато е била дете, пред майка си. Минали са много години, тя отдавна вече не е дете, а и това не …
Запитвали ли сте се някога какво точно искате да постигнете с възпитателните методи, които прилагате? Повечето родители знаят много добре какво може и какво не може за техните деца и имат пакет от възпитателни подходи, в чиято правилност вярват. Малцина обаче се запитват каква е целта на всичко това. Някои поддържат строгото възпитание – наказват, …
Цялата публикация “Послушното и сговорчиво дете – един дълбоко нещастен човек?”
Много родители следят изкъсо романтичните връзки на порасналото си дете и се бъркат в любовния му живот… Често тези усилия са безплодни и единственото, което постигат, е да нагнетят отношенията родител-дете. Усилия в полза на щастливия любовен живот на детето все пак е необходимо да се положат, но… в първите 7 години. Тогава се създават …
Цялата публикация “Три фактора в детството, от които зависи любовният ни живот”
Почти всеки ден някоя от многото жени в обкръжението ми се оплаква, че има „стиснат мъж“. Винаги се усмихвам широко в отговор на това, защото, както се казва, този филм съм го гледала хиляди пъти. Дълги години аз бях жената, която лепеше на кого ли не етикета „стиснат“, „скръндза“ или „цепи стотинката на две“. Лошият …
Цялата публикация “Когато жената не умее да управлява парите си, попада на стиснат партньор”