автор и холистичен психолог
Как да останем позитивни, когато имаме здравословен проблем? Как да сме във високите вибрации на здравето, без да отричаме реалността? Как, въпреки болката, симптомите и решенията за избор на лечение, които чакат да бъдат взети, да започнем да създаваме реалност на здраве? Търся пътя към здравето от тийнейджърските си години – основните ми грижи тогава …
Цялата публикация “Как да стоим във високите вибрации на здравето, без да отричаме реалността”
Огромен брой жени страдат от миома на матката – посочват се проценти между 30-50% от жените над 40 годишна възраст. Миомата (може да срещнете и “фибром”) представлява доброкачествено образувание на матката, което се влияе от хормоналните нива, затова е обичайно миомите да растат в годините преди менопауза и да се свиват, когато нивата на естрогена …
Д-р Габор Мате, автор на книгата „Когато тялото казва НЕ“, казва, че съвременната медицина прави две основни грешки – едната е, че не разглежда човека като единна система от ум, дух и тяло, а другата е, че не взима предвид контекста на живота и средата на пациента. Търсейки причините за своите продължаващи с години гинекологични …
Цялата публикация “Дълбоки емоционални причини за женските болести”
Ученият Брус Липтън казва, че ние не сме единици, а цели общества. Тялото ни е съставено от 50 трилиона клетки, които са в постоянен обмен помежду си и с околната среда. Средата, в която сме потопени е изключително важна – тя е дори по-важна от нашите дадености, от нашите гени. Наука, наречена епигенетика, доказва това. …
Цялата публикация “Как неутрализираме стреса в тяло с лесни и кратки техники”
Сърцето е първият орган, който се образува в човешкото тяло – около 22рия ден след зачеването се случва първото свиване на сърцето и то започва да тупти. Сърцето има и най-силно електромагнитно поле, което се простира на близо два метра около тялото. Всички други органи се настройват по сърцето, включително мозъкът. Известно е, че мозъкът …
Цялата публикация “Сърдечната чакра – какво я разболява и как да я излекуваме?”
Съвременната медицина засега не успява да разбере причините за предменструалния синдром, както и да разреши хормоналните проблеми на много жени. Често не успява да им помогне да стигнат до причините за безплодието и да го излекува. Тази неспособност е подтикнала много специалисти да прилагат холистичен подход към тези проблеми. Ако не сме преживявали това лично, …
Цялата публикация “Предменструалният синдром “измерва” колко далеч сме от душата си”
Белите дробове са свързани с живота, желанието да живеем и да се радваме на живота, затова те имат много важен метафизичен смисъл – казва Лиз Бурбо. Според нея нарушената работа на белите дробове е ясен знак, че човекът изпитва силна душевна болка, печал и страда от ниско самочувствие. Човек или ситуация му пречат „да диша …
Наскоро гледах документална поредица за връзката на тялото и съзнанието, която много ме впечатли. Едно от интервютата беше с д-р Дан Сийгъл, който сподели разработения от него и негов колега Дейвид Рок метод Healthy Mind Platter – според двамата учени трябва подкрепяме здравето на ума с различни навици и действия, така както подкрепяме тялото си …
Цялата публикация “7те правила на здравословния начин на …мислене”
Каква според вас е причината за излишните килограми – независимо дали става въпрос за 30 килограма над нормалното тегло или просто за по-закръглени бедра и коремче? Върти ли ви се в главата нещо подобно: „Просто не мога да устоя като видя шоколад или вкусен десерт…“, „Купих си карта за фитнеса, ама с две деца, работа …