Ако сте във връзка с нарцисист-полезни съвети!

Нарцисизмът не е болест, нито е психично отклонение, но все пак е едно доста тежко и предизвикателно явление по две причини: Нарцистичното поведение е масово разпространено и не се „лекува“, освен ако самият нарцисист не разбере, че има проблем и не реши да се промени; Във връзка с нарцисисти влизат най-често емпатични, мили и добри …

Знаци, че си падате по неподходящия мъж

Често читателките ми споделят, че от години не могат да срещнат подходящ партньор и да създадат връзка. Когато поговорим обаче, се оказва, че през тези години те са прекарали доста време, инвестирайки интерес и чувства в неподходящи мъже. Често, признават си те, са игнорирали червените флагове, въпреки че са били очевидни от самото начало. Преди …

Защо да не започвате връзка, ако не сте влюбени

Ако от известно време сте без партньор, неминуемо сте чували доброжелателния съвет да се обвържете с онзи мил и свестен тип, който ви ухажва от години и сякаш не му пречи, че не изпитвате към него нищо повече от топли приятелски чувства. Може би този доброжелателен съвет от родители и приятели вече се е превърнал …

Как неутрализираме стреса в тяло с лесни и кратки техники

Ученият Брус Липтън казва, че ние не сме единици, а цели общества. Тялото ни е съставено от 50 трилиона клетки, които са в постоянен обмен помежду си и с околната среда. Средата, в която сме потопени е изключително важна – тя е дори по-важна от нашите дадености, от нашите гени. Наука, наречена епигенетика, доказва това. …

Кога “ни е писано!” и кога се отказваме от свободната си воля?

Често казваме, че „не било писано“ или, че „така е трябвало да стане“. Но забелязали ли сте кога употребяваме тези фрази? При разочарование – когато нещата не са се подредили по желания начин, мечтата ни не се е сбъднала или пък се е случило нещо, което не сме искали да се случва. Вероятно няма да …

Колко мъжка енергия е нужна на една жена?

„Трябва да увелича женската си енергия!“ – често ми казват моите читателки и клиентки. Този стремеж често е подбуден от копнежа на жените за споделена любов, удовлетворяваща работа, изобилие, здраве, деца… Животът през женската енергия наистина може да бъде път към мечтите ни. Но това не е единствената причина темата за женската енергия силно да …

Защо не трябва да се обясняваме многословно на децата си

Някои от нас много говорят и много се обясняват, особено на децата си. А това никак не е добре…  Ако се разпознавате, не се тревожете, аз съм една от вас! Обяснявах се, аргументирах се, защитавах се, оправдавах се, изтъквах детайлно гледната си точка… Когато станах майка, вярвах, че красноречието ми ще ме направи едва ли …

Безсилието – как да се справим

Безсилието вероятно е едно от най-неприятните чувства, които съществуват! То не само създава дискомфорт, но дългосрочно е и опасно – доказано е, че хората, които често изпитват безсилие по отношение на важните неща в живота си, боледуват повече и по-трудно се възстановяват. Д-р Джоан Борисенко, един от пионерите на холистичната медицина, казва, че пациентите, които …

Как мъжете и жените да общуват хармонично – хормоните на любовта

Преди няколко дни слушах много интересно интервю с Джон Грей – той е автор и експерт по партньорски взаимоотношения, известен най-вече с книгата си „Мъжете са от Марс, а жените от Венера“. В това интервю той даде ценни съвети как всяка двойка може да възстанови не само хармоничното общуване, но и любовта, и страстта, дори …

Когато сродната душа не идва…

Любовта е най-сложното и най-мистично явление на света! Това е едновременно и добра, и лоша новина. Лоша, защото, ние, съвременните хора, искаме „копче и хапче“, тоест, светкавично разрешаване на казусите ни и, разбира се, точно по начина, по който си го представяме. Добра, защото има много какво да направим, за да привлечем любовта в живота …