9 начина да различим интуицията от вътрешния саботьор
Години наред съм се питала дали трябва да правя нещата, които не ми идват отвътре, когато се предполага, че те са добри и полезни за мен и ще ме отведат до моя цел или мечта. Дилемата възникна преди много години покрай темата с медитацията. Книги, курсове, духовни учители и дори учени тръбят за ползата от …
Цялата публикация “9 начина да различим интуицията от вътрешния саботьор”
Творец на живота си или пионка на съдбата – какво различава двата типа хора?
Има ли хора, които, както биха казали англичаните, са родени „със сребърна лъжица в устата“, и вярна ли е нашата поговорка „Роди ме, мамо, с късмет, пък ме хвърли на смет“? Съществуват ли съдбата и късметът? Кой човек не се е питал доколко животът му е предопределен и доколко има свободна воля! Един от най-интересните …
Цялата публикация “Творец на живота си или пионка на съдбата – какво различава двата типа хора?”
Ако не следваме призванието си, плащаме висока цена
Стоя пред аудитория от близо 50 момичета и момчета на възраст 17-18 години. Притеснена съм и развълнувана, защото никога не съм говорила пред толкова млади хора – техният свободолюбив и бунтарски дух малко ме плаши. Току що съм ги попитала какво ще кандидатстват и съм любопитна да чуя отговорите. Спомням си себе си на тяхната …
Цялата публикация “Ако не следваме призванието си, плащаме висока цена”
Гневът – вреден или целебен?
– Написа ли писмото, в което да изразиш гнева към майка си? -Не, не успях – казва тя след кратка пауза и свежда поглед надолу. Изглежда, а и със сигурност се чувства, както някога, когато е била дете, пред майка си. Минали са много години, тя отдавна вече не е дете, а и това не …
Колко трудно е да видиш най-тъмното си Аз в любимия човек
– А не може ли случайно жена ми да притежава това качество? – пита ме недоумяващо мъжът от двойката, която консултирам. Този път говорим насаме. – Не може – отговарям аз, а той мълчи замислено. Мъжете обичат логиката и искат да си обяснят всичко. Разбира се ние, жените на новото време, не сме по-различни и аз …
Цялата публикация “Колко трудно е да видиш най-тъмното си Аз в любимия човек”
Метафизика на излишните килограми
Каква според вас е причината за излишните килограми – независимо дали става въпрос за 30 килограма над нормалното тегло или просто за по-закръглени бедра и коремче? Върти ли ви се в главата нещо подобно: „Просто не мога да устоя като видя шоколад или вкусен десерт…“, „Купих си карта за фитнеса, ама с две деца, работа …
Първи стъпки за справяне с емоционалното хранене
Сигурна съм, че на всяка жена се е случвало да яде без да е гладна – заради вида и вкуса на самата храна, от стрес, поради емоция, по вина на датата в нейното женско календарче… Причините са много, а понякога дори не се замисляме какво ни кара да ядем. Хапваме, а често след това се …
Цялата публикация “Първи стъпки за справяне с емоционалното хранене”
Кога учтивостта ни издава ниска себеоценка?
Познато ли ти е това поведение: Често се извиняваш или казваш: „Аз да не ви преча“, „Не искам да ви/те притеснявам..“, „Защо да те занимавам със себе си…“ Когато си с повече хора често мълчиш, не взимаш думата освен ако не те попитат нещо Трудно приемаш услуги и жестове от хората, но ти правиш много …
Цялата публикация “Кога учтивостта ни издава ниска себеоценка?”
Фазите на женския месец – как да ги използваме, за да сме по-жизнени и по-успешни
На всички ни се иска да имаме една лесна и бърза рецепта за здраве и щастие! Едно гласче вътре в нас шепне, че това е невъзможно, но животът е доказал, че трудните житейски въпроси понякога наистина имат простичък отговор. Има обаче едно условие, което трябва да изпълним, за да ни проблесне дълго чаканото решение – …